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学校新闻

心理攻坚 助力高考

时间:2017/11/27 7:11:48  作者:办公室  来源:一中开福中学  
  时值十一月底,这个阶段对高三的同学们来说非常关键,十年寒窗的成果将在半年后收获。为了消除同学们考前焦虑、困惑、缺乏信心等情绪,拥有良好健康的心态复习、参加考试,并取得优秀成绩,长沙市一中开福中学特别邀请了BCC国际生涯教练,国家二级心理咨询师,长沙市未成年人心理教育与发展指导中心“知心姐姐”热线心理咨询师、长沙市一中心理健康教育教研组长胡艳老师为高三级年级学生开展了主题为“认识自我,做最好的自己”的心理辅导讲座。 
 11月24日下午,全体高三学生在年级组和班主任的组织、带领下,聚集在科学馆五楼多功能厅参加讲座。胡艳老师针对高考心理问题进行了全面而深入的解析。胡老师学识渊博,经验丰富,风趣幽默,针对学生们如何正视复习中出现的注意力、耐力等方面的问题及如何做考前放松的心理调节,进行了深入细致的分析。为考生们提供了心理所需,让他们掌握了自我调节、自我减压科学有效的方法,增强了他们的应考信心。 
 在三声响彻天际的“我能成功,我能成功,我能成功”的口号声中,此次培训活动圆满结束。在会后,同学们都认为此次活动让他们很放松、很快乐,对缓解考前压力得到很大的帮助,最重要的是增加了应对高考的自信心,能以更好的心态迎接人生的挑战。同学们都说,胡老师的讲座“实在是太接地气了”。
心理攻坚 助力高考

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